アラフィフの筆者、年一回の健康診断はマストですが
時々ちょっとした不調の際、もっと食事に気を使ったほうが良いかな？と思ってみるも何から始めるのか分からない。
結局「もう今まで通りで良いや〜」ってなりがちですよね？
健康のためには薄味に調理した方が良いのは分かってはいるけど、なんとなく不味そうな気がして気が引ける。
美味しく健康に気を使えそうなのがこちら「無塩ドットコム」さんの初回限定セット。
減塩醤油や減塩味噌は最寄のスーパーでもよくありますが、ケチャップ珍しいですよね。
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